あさイチ

あさイチ

あさイチ、簡単に代謝アップするカカオ成分が高いチョコレートすごい

今日、3月27日のNHK番組、あさイチでは 代謝が取り上げられました。 題して 「代謝の“下り坂”にストップ! 賢く代謝を上げるには?」 加齢とともに 急激に代謝の効率は下がっていきます。 30代を境にしてガクッと落続け...
自律神経

あさイチの番組、自律神経の不調は衝撃的内容だった

3月20日のNHKの番組、あさイチで特集されていた「知らないとコワイ!自律神経の不調」 見ていてよかった、とほんと思いました。自律神経の乱れが体に及ぼす影響はいろんな症状、広範囲にわたっていておどろきです。 自律神経の乱れによる体の不調を...